少儿体育中专业术语

1.生长:是指人从新生儿到婴幼儿的时期,延伸到青春期以后的时期内,个人发生的生理变化。2.发展:是指个体整个人生长阶段的定性变化,其
1.生长:是指人从新生儿到婴幼儿的时期,延伸到青春期以后的时期内,个人发生的生理变化。
2.发展:是指个体整个人生长阶段的定性变化,其中包括身体的生长以及各器官和身体功能的定性变化。
3.童年:是指个体从出生到青春期之间的发育阶段。
4.从头到脚发展:是指在儿童时期,身体的发育总是按照从头部到脚部的顺序发育。例如,婴儿的身体控制能力是先从头部开始的,最后延伸到脚的控制。
5.从近端到远端发展:是指儿童个体的发展从身体的中心线部位发展,然后延伸到身体远端外围的发展,例如,婴儿对脊柱的控制总是比对手脚的控制要早。
6.从大关节到精细关节发展:是指儿童个体发展遵循由简单到复杂的过程,由大肌肉到小肌肉群的发展。
7.差别化发展:是指从婴儿到儿童时期,身体的发展总是由简单到复杂、例如:身体总是先学会进行简单的动作(转头、翻身),然后才能做更加复杂的动作(拿笔、写字)。
8.体型:儿童个体体格的发展起主要作用的是基因遗传,同时也会受到外部环境因素的影响,例如营养、运动等。个体的体格状况能够帮助我们了解和估计儿童身体运动能力的表现。
9.

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主要有以下类型
Ø 内胚型(胖型体质):特点是身体肌肉比较松软,呈现块状,通常髋部比较宽大圆润,腰部比较突出。
Ø 中胚型:特点是身体体质比较结实,肌肉发达。
Ø 外胚型:特点是体质较瘦,骨骼结构清晰,肌肉体积较小。
10.运动成长:是指身体在尺寸上的变化,主要是指身高和体重的增长。
Ø 儿童出生后的生长阶段
a. 婴儿、幼儿(1岁前的时期):特点是大部分身体机能都增长较快。
b. 儿童早期(1-5岁的时期):这个时期脊柱、下肢和大肌肉群发展比较快。
c. 儿童中期(6-10岁的时期):各项指标相对比较稳定发展的时期,身体的各项功能发展成熟。
d. 青春期前期:这个时期的儿童第二性还没有开始发育。
e. 青春期(女孩8-19岁,男孩10-22岁的时期):这个时期内,个体的身体不管在结构方面还是功能方面都发展成熟。从发育结构方面,青春期的开始通常是从身体以较高的增长率开始加速增长开始,这种现象被称为“生长突增”。功能方面主要是指个体的性成熟为显著标志,开始以第二性特征的发育为标志,到发育为具有成熟的繁殖能力为结束标志。

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B.身高
身高是儿童区别于成人最明显的不同。当计划以下运动时候,需要考虑身高因素:
1.在规定的时间内要完成一定的距离的路程(同样的距离儿童走的步数是成年人的2-3倍)。
2.当改变运动水平的时候,比如使用凳子或者跳跃的高度(高度应该与儿童的腿长和体能相协调)。
3.发育成熟度:发育是指儿童发展到具有成年人能力特点的生长和发育的过程。但是值得注意的是在每个年龄阶段,不同的个体的发育显示出差异性。
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