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儿童速度训练与反应力训练：养鸡场游戏规则

发表于 7-12岁儿童体适能 2019-06-30 16:16:05

3 裁判员发令后，每队的公鸡组排头双手抱住曲膝的左脚跳跃前进，来到格子内把每一个小沙包都踢出格（表示吃食）。再继续跳跃来到本队的小饲养员组，拍及排头，自己退于队尾。【衍见体

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儿童速度训练与反应力训练：养鸡场游戏规则

【游戏目标】

锻炼儿童速度和反应能力。

【游戏要求】

1.人数要求：不限。

2.游戏道具：沙包若干，哨子一个。

3.场地：不限。

【游戏内容】

1.所有人分成人数相等的两队，各队再等分成公鸡组和小饲养员组，分别排成单行纵队相对而站。

2.在操场上画两个相隔2米的长方形，将长方形分割成5个小格，每个小格子内放一只小沙包。

儿童体能反应力训练

3.裁判员发令后，每队的公鸡组排头双手抱住曲膝的左脚跳跃前进，来到格子内把每一个小沙包都踢出格（表示吃食）。再继续跳跃来到本队的小饲养员组，拍及排头，自己退于队尾。【衍见体育少儿体适能训练资料】

4.接着，小饲养员组的排头朝前跑出，把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本队公鸡组，拍及排二，并退至队尾。如此往返进行，直至最后。【衍见体育少儿体适能训练资料】

5.看哪支队伍先完成任务，先完成的队为优胜。

儿童速度训练与反应力训练：养鸡场游戏规则

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