儿童速度游戏:蜜蜂采蜜游戏玩法与规则

将全体学生分成人数相等的四队,一队先当小蜜蜂,排横队站在起点线后,其他三队当花朵,分散于花园内蹲下或坐下(两臂也可以自由摆动或做成花儿状)游戏开始,老师说:“勤劳的
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儿童速度游戏:蜜蜂采蜜游戏玩法与规则
 
【游戏目标】
锻炼儿童移动速度。
 
【游戏要求]
1.人数要求:不限。
2.时间:1分钟。
3.场地:操场。
 
蜜蜂采蜜游戏玩法与规则
 
【游戏玩法规则】
1.在场地上画一条起点线,再在其正前方10米处画一个长20米、宽15米的场子,代表花园。
 
2.将全体学生分成人数相等的四队,一队先当小蜜蜂,排横队站在起点线后,其他三队当花朵,分散于花园内蹲下或坐下(两臂也可以自由摆动或做成花儿状)。
 
3.游戏开始,老师说:“勤劳的小蜜蜂们,现在开始采蜜了!“说罢鸣笛。当小蜜蜂的学生即可摆动两臂做飞行动作来到花园里,在任何一个当花朵的学生的背上轻轻地拍一下,即算采到一份蜜。在规定的时间里,小蜜蜂采的蜜越多越好。【衍见儿童体适能速度训练游戏教案】
 
4.每朵花上只能采一次蜜,采过即移到另一朵上去采,全部都采过一遍后才能回过来采第二次。
 
5.小蜜蜂之间不得拥挤,相互碰着或推撞花朵,否则即判为扣分。当小蜜蜂必须诚实,不得谎报份数。
 
6.时间一到,老师鸣笛,当小蜜蜂的即站在原地不能动,然后由队长统计,一共采了多少份蜜,随后与另一队互换角色,直到四队都进行完为止,以采蜜最多的一队为优胜。【衍见儿童体适能速度训练游戏教案】
蜜蜂采蜜游戏玩法与规则

【游戏评价】
速度训练的主要内容
1.位移速度。即动作中突然改变方向的能力,包括平衡和对惯性的控制。如步法、身法的移动等。
2.肌肉速度。即以正确快速的动作克敌制胜的能力,主要是肌肉收缩的速度。
3.心灵速度。即用灵活敏捷的思维,思考如何挫败对手,反击对手。
4.动作速度。由正确的状态,正确的姿势,以技术动作攻击。
5.视觉速度。它是指眼睛能否在对手运动或静止时迅速地发现其破绽。

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