少儿体能协调力训练：兔子舞游戏规则

发表于 7-12岁儿童体适能 2019-07-11 15:04:53

当这一权利转交给游戏者时，他必须凭直觉体会大家的还要，难免会出现不协调的指令，这类更有难度的技巧，会更有益于协助学员体会协调与合作的重要性。除了管理者还要技巧外，参加者

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少儿体能协调力训练：兔子舞游戏规则

【体能游戏目标】

训练儿童的协调配合能力。

【游戏需求】

1.人数：若干。

2.时间：10分钟。

3.道具：节奏轻快音乐和音响。

4.场地：空地或大教室。

【训练内容】

1.兔子舞是较为流行的一类娱乐舞蹈，它重游戏中者的协调配合。玩这一游戏，每个人还要服从統一口令，专心致志地做到統一的动作，有益于塑造学员的情感以及增强相互的了解，另外让他们体会沟通交流与协作的深意。

2.此游戏适用15人以上，但人数不宜过多，不然会降低游戏的乐趣。

3.让全部学员组成一个小组，需求后边的学员用两手搭在前边学员的双肩上。

4.教师站在一侧为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并朝前跳一下，向后跳一下，再连续朝前跳两下。

5.留意动作的正确性，谁的动作不对则淘汰出局。

【相关探讨】

1.大家玩的时候，多长时间就会出现步代不一致的地方？因为什么出现这种情况？

2.大家用什么技巧使小组组员的步代保持一致？

3.游戏进行到后边阶段，这种情况是否有所改进？采用什么技巧？

【训练点评】

游戏从一开始的时候是由教师发号施令，随之游戏的推进，教师可以将这一权利交给其他参与游戏的学员，让他控制大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为教师站在旁观者的角度有益于把握全局，说出的指令会兼顾每个人。

当这一权利转交给游戏者时，他必须凭直觉体会大家的还要，难免会出现不协调的指令，这类更有难度的技巧，会更有益于协助学员体会协调与合作的重要性。

除了管理者还要技巧外，参加者也还要投入很大的注意力，不仅留意倾听培训师的指令，还要注意前后左右队友的动作，以防踩到别人的脚。

这是一个很至关重要的问题，一个人的不专心致志很可能影响到他前后左右几个人的情绪，甚至搅乱他们的步伐。因此，作为教师，发觉这种情况时，要立刻用幽默的语言提示那个愣神的人，以保持全部团队的游戏实际效果。

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