2个儿童反应能力体适能训练游戏：避弹与投弹
预备时，各队排头来到起点线上。发令后，朝前跑出，绕过木柱返回。再跑到圆圈处抢到一枚手榴弹，来到起点线上投击木柱。击倒者可为本队夺得二分，未击倒者可得一分，未抢得手榴弹的
投弹
【游戏目标】
训练儿童反应能力和速度。
【游戏要求】
1.人数要求：不限。
2.游戏道具：沙包若干，哨子一个，奖品若干。
3.场地：不限。
4.时间：每次活动10分钟。
【游戏内容】
1.将游戏参加者等分成四队，站于起点线后的两侧外面。
2.在场地上画出跑道和起跑线，起点线前8米处立四个木柱，线后15米处的三个圈内各放一枚沙包做成的手榴弹。
3.预备时，各队排头来到起点线上。发令后，朝前跑出，绕过木柱返回。
4.再跑到圆圈处抢到一枚手榴弹，来到起点线上投击木柱。击倒者可为本队夺得二分，未击倒者可得一分，未抢得手榴弹的人没有分。
5.依次朝下进行，方法同前。
6.最后以得分多的队为优胜。
避弹
【游戏目标】
训练儿童反应能力。
【游戏要求】
1.人数要求：8人。
2.游戏道具：小皮球若干。
3.场地：操场或草坪。
【游戏内容】
1.在草坪上画一条起跑线和一条抛滚线。
2.把8人等分成两队，一队进攻一队防守，攻方队预备时卧倒于起点线后，防守队二人站于抛滚线后，各手持两只球，另二人站于起点线后拾、传球。
3.游戏开始，攻方队即可匍匐前进，如果顺利到达终点线，有几人得几分。
4.在匍幻前进中，防守队抛滚球来射击攻方队，攻方队队员可用侧身滚的方法躲避，如果被击中则算失误，暂时退出游戏。
5.最后以到达终点人数计分（每人计1分）。
6.两支队五轮流攻守，最后以得分多的队为胜。
注：此游戏只限在草坪上做。如在操场，身下一定要有垫子。
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