少儿体适能儿童协调能性训练:叫号接沙包游戏规则

开始游戏,扔包人朝天竖直扔之,随后叫号,被叫到号码的人要飞快去接沙包,假如在落地前接住,则可由此人扔包叫号,假如没来得及接住沙包,应立即去拾,此外,别人则应赶紧向到处逃走
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【游戏训练目标】
训练儿童协调能力。
 
【游戏需求】
1.人次需求:10人。
2.游戏装备:沙包1只。
3.时间:5分钟。
4.场所:体育场或院子。
接沙包游戏
 
【游戏具体内容】
1.利用空场所。提前准备沙包一个。
 
2.游戏人次4-10人为宜。参与者逐个报数,并记牢自己的号码,立在要求的范围之内。根据猜拳或指定一人先扔沙包。
 
3.开始游戏,扔包人朝天竖直扔之,随后叫号,被叫到号码的人要飞快去接沙包,假如在落地前接住,则可由此人扔包叫号,假如没来得及接住沙包,应立即去拾,此外,别人则应赶紧向到处逃走。
 
4.当他捡起后能够喊“停!”的口令,别人都一定立定。随后,持包人可用沙包去投击所有人,如果打中,则该人被判出错一次,由其扔包叫号;不然,持包人被判出错一次,由持包人扔包叫号。

5.扔沙包叫号时,沙包要尽可能扔得高,并不能偏斜;叫号声一定大,不能低声含糊不清。
 
儿童协调性训练
 
6.听错号去抢接沙包,算出错一次。
 
7.当持包人提前准备击人时,被击人允许做弯腰、下蹲或单脚移动等闪躲动作,但不能移动双脚,不然也算出错一次。
8.比赛循环开展下去,看谁出错最少就算获胜,或事前要求好,每出错三次者要演出一个节目。


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