本文采自网络,之所以做这个栏目,是因为同样的体适能训练文章在网络上是有的,但是处理理非常混乱,很多掐头去尾,很多排版混乱,这导致了 ...
接上一篇【连载】什么是儿童体适能后,本篇内容接着讲体适能对应于人类其它方面的促进作用,后面会单开一章说明对于社会性发展的作用。体适能的训练方式还能对语言发展、数学......
我所理解的“儿童体适能概念”,需要从三个层面进行解读,1、儿童身体素质层面;2、儿童心理认知层面;3、儿童社会适应性层面。如果硬要加个比重,大概是30%-50%-20%的样子。...
角力【游戏目标】训练儿童力量和平衡能力。【游戏要求】1 人数要求:不限。2 时间:10分钟。3 场地:操场或空地。...
儿童体适能游戏:顶膝, 又叫做斗牛,是作者小时候在学校里经常玩的游戏,非常考验儿童的心肺能力,下肢爆发力,平衡能力。这可以归纳到儿童力量训练当中。...
力量素质,是指人体在肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。力量素质是一切素质的基础,人体所有素质在一定程度上都取决于力量素质的发展 ...
三、大班竞赛项目1、挑战极限(独立上场)器材:沙包20个、独木桥6个、标志桶24组、筐子6个竞赛规则:列纵队分别站在起点线处,听到口令后 ...
二、中班竞赛项目1、小兔蹦蹦蹦(独立上场)器材:米尺3个竞赛规则:孩子6人为1组,站在起点线上,孩子连续蹦三次,距离最远者获胜。 ...