少儿体能协调力训练：韵律操新年快乐
新年即将到来，衍见体育在这里先预祝大家新年快乐。在此呢，给大家带来一个韵律操，非常的适合在春节的时候带着孩子一起操练。韵律操节内容来源于贺新年的情节，音乐节奏欢快、喜庆。
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动作主要以旁踵步为主，加上屈臂、弯腰、跑跳、转圈等动作，锻炼幼儿身体的协调性与上肢力量，使幼儿能够在成长的阶段尽可能地获得属于自己年龄段的良好的身体素质。
准备工作：本操原则上需要由两位幼儿合作完成，如果家中只有一位幼儿，可以家长一起参与。
动作说明：
前奏：[6X8]拍
[1—4]拍，双手捂住耳朵，同时原地小碎步。[5—8]拍，双手从头顶上方打开与肩平行到身体两侧按掌，身体向右前斜，双腿屈膝各做一次。
[2—8]拍：同[1—8]拍动作相同，方向相反。
[3—8]拍：左手叉腰，右手握拳向上屈臂伸直（做四次），手伸直时五指打开
[4—8]拍：动作同上，方向相反。
[5—8]拍：右腿向右旁打开。身体转向右侧的同时做弓步，手于胸前做“敲鼓”的动作（做两次）
[6—8]拍：同[5—8]拍动作一样，方向相反
第一节：[4X8]拍
[1—8]拍：双手握拳，去你两次，同时向前弯腰两次，做“恭喜”的动作。
[2—8]拍：同[1—8]拍。
[3—8]拍：[1—4]拍，双手手心向上伸直于胸前，手指向内弯曲四次。
[5—8]拍，胸前摇手，两人相互击掌。
[4—8]拍：两人牵手，跑跳步，转半圈（互换位置）。
间奏：4拍（准备动作）[1—8]拍：双手握拳，屈臂向前，同时向前弯腰，右脚勾脚，反方向一次。
[2—8]拍：双手握拳于右胸前，右胯扭胯两次，反方向一次。
[3—8]拍：双手平心向上，并向前伸直于肩平行，手指向内弯曲四次，胸前摇手，两人互相击掌一次。
[4—8]拍：同[2—8]拍动作一样。
[5—8]拍：左手叉腰，右手在旁伸直，转动手腕，反方向一次。
[6—8]拍：双手伸直，在下方交叉，从下至上划圈，同时转动手腕。
[7—8]拍：同[5—8]拍动作一样。
[8—8]拍：同[6—8]拍动作一样。
[9—8]拍：双腿屈膝，双手按掌在身体两侧，两个人同时向内侧跳一次，跳到身体贴近的同时，左右扭胯（各三次），再向两个人的外侧跳一次，同时扭胯（各三次）。
[10—8]拍：双腿与肩同宽，双手握拳放在双肩前，胳膊肘架起来上下动四次，双手合拢抱拳向前鞠躬一次
[11—8]拍~[12—8]拍：同第二节的[9—8]拍、[10—8]拍动作一样。
第三节：[4X8]拍
[1—8]拍：两人面对面双手交叉抱拳向前鞠躬两次。
[2—8]拍：两人面对面原地踏步四次，同时双手屈肘前后摆臂四次，双腿原地跳四次两人击掌四次。
[3—8]拍：两人边交换位置，边交叉抱拳向前划圈四次，再做两个击掌四次。
[4—8]拍：同第一节[3—8]拍动作一样，最后双手五指分开，分别从内交叉划圈一次。
间奏1:4拍（旁按手位准备）。
间奏2：[8X8]拍
[1—8]拍~[6—8]拍：同前奏[6—8]拍动作一样。
[7—8]拍~[8—8]拍：同前奏[3—8]拍~[4—8]拍动作一样。
第四节：重复第二节动作。
结尾造型：左脚或右脚向旁踵步，双手握掌向旁做“恭喜”的动作一次。
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