幼儿园大班幼儿体能课教案：椅子平衡练习

发表于幼儿园体育课 2019-08-19 17:12:40

通用幼儿大班体能课设计各种各样椅子上的游戏，提升平衡训练的趣味和困难度，并在重复训练和敢于尝试的过程中提升平衡能力。能敢于地尝试各种各样平衡训练，感受挑戰的成功感。

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幼儿园大班幼儿体能课教案：椅子平衡练习

体能课目标：

1.设计各种各样椅子上的游戏，提升平衡训练的趣味和困难度，并在重复训练和敢于尝试的过程中提升平衡能力。

2.能敢于地尝试各种各样平衡训练，感受挑戰的成功感。

体能课准备：

1.小椅子、长凳、轮胎、长梯多个。

2.平衡训练图纸四张、音箱和配套音乐。

训练过程：

一、体能课开始

1.组织幼儿整队进入操场2.椅子热身操：今天，大家要和椅子一起来做运动，请听着音乐跟我一起动起来吧!

二、基本体能运动部分。

(一)单把椅子的平衡练习1.尝试单把椅子的各种"平衡运动"。

刚刚大家己经和椅子做过很多动作，接着要请小朋友自己去跟椅子玩一玩。教师的规定是：双脚离开地面，立在椅子的任何位置，不让自己从椅子上滑下来。请注意安全!

2.探索结果分享。

双脚(单脚)立在椅面上，十分稳定。

椅子侧躺，双脚(前后)立在椅子脚上。

椅子趴下，双脚立在高(低)面上。

这一训练很有趣，我们一起来试一下，看一下谁平衡得時间更久!

(二)多把椅子的平衡训练

1.椅子组合的平衡训练刚刚大家己经尝试了很多不一样的方式。假如大家用其中一种方式，把很多小椅子相互连接，又能干什么训练呢?

2.出示图纸介绍玩法，幼儿训练1-2次(图一：椅背朝下排成小道)你看得懂这幅图吗?

请1、2两列为1组，3、4两列为1组，将椅子排成图中的小道，去试试看。

(请个别幼儿示范在高的横杠上平衡训练)这样子，你会吗?你要再去试试看。

3.分小组自由训练想尝试更多不一样难度的吗?

我还在周围各自放了四张照片，你要挑选1组依照照片提醒铺好小道去试试看。有不明白的能够请求我的协助。

4.幼儿分组训练1-2次，教师轮回指导(椅背侧躺、叠高、随机组合)5.幼儿轮流训练你刚刚玩了哪1组，觉得哪里有难度?谁有好办法?

目前请小朋友去其他小组也玩一玩，每1组都要玩到哦。

(三)多元化组合运动每一种椅子上的运动都挑戰完成了没有?目前大家要去平衡历险啦!大家看，大家的周围目前空出了小长凳、梅花桩、轮胎、长梯，大家从这儿(图一)出发，先后历经每一地区，记牢要维持身体平衡，不可以从上边滑下来哦!

三、结束部分。

(一)局部放松运动走了这么多"路"，大家也该歇一会了。(晃晃头、耸耸肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮脚)
(二)游戏"大棒槌"游戏规则：大棒槌敲到身体的某个位置，所有幼儿的此位置做好抖动放松。关键偏向腿部的放松。

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